Очень актуальная книга. Особенно сейчас... Излагается понятным языком. Даны практические упражнения. Голос чтеца очень приятный, дополняет пользу книги. Рекомендую
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 54,91 ₽ с покупки её другом.
Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия
аудиокнига399
329,40 ₽549 ₽
−40%
О книге
Психотерапевт Деб Дана доступно рассказывает, как противостоять стрессам и вернуть чувство безопасности. Базовые знания о работе блуждающего нерва и центральной нервной системы. Практические инструменты и психологические приемы.
Входит в серию "МИФ Психология"Все книги серии
Входит в серию "МИФ Психология"
Сначала популярные
Было сложновато слушать, обязательно прослушайте фрагмент. Научная с примесью опыта автора, в целом интересно, но не для всех
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Описание книги
Психотерапевт Деб Дана доступно рассказывает, как противостоять стрессам и вернуть чувство безопасности. Базовые знания о работе блуждающего нерва и центральной нервной системы. Практические инструменты и психологические приемы.
Аудиокнига Деб Даны «Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
17 октября 2022Дата перевода:
2022Дата написания:
2021Длительность:
7 ч. 35 мин. 27 сек. ISBN:
9785001957003Переводчик:
Чтец:
Правообладатель:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Отзывы
2